Este curso ofrece un espacio seguro en el que mediante dinámicas de grupo, generamos la interiorización de los fundamentos, detonantes y características de los estresores más habituales en nuestro día a día. Con el fin de exponer las estrategias mediante las cuales conseguir optimizar el control de las variables ambientales que cronifican el estrés.
Profesionales en el área acompañarán durante todo el recorrido con el fin de que se interioricen los contenidos y el aprovechamiento sea óptimo en la próxima práctica profesional del alumno.
Detalles del curso
Objetivos del curso
✓ Aprender qué es el estrés y qué función tiene.
✓ Conocer las estrategías de control y prevención del estrés.
✓ Objetivar y relativizar los estresores ambientales.
✓ Estrategias de control de estrés.
✓ Optimización de las técnicas usadas por cada participante.
¿Por qué teórico-práctico 30%-70%?
La teoría es una forma indispensable de realizar la práctica eficientemente, por ese motivo se insiste en comenzar por una parte teórica que nos prepare para la realización de los informes. Por otro lado, la práctica es obligatoria para poder asimilar la parte teórica, de forma que ofrecemos a nuestros estudiantes casos prácticos donde podrán reflejar lo aprendido durante las sesiones en vivo y el estudio individual.
Evaluación del curso
1. La asistencia a las sesiones online y presenciales son obligatorias, pues se expondrá el contenido de la materia, así como se compartirán opiniones y debates enriquecedores.
Salidas profesionales
No esta abierta la matricula ( lista de espera )
- Matrícula abierta todo el año
- Aforo reducido. Online y presencial
- Duración: 10 h
- Preferente Sábado.
- Factura oficial y certificado de aprovechamiento.
*Los detalles del pago de matricula se enviarán por mail al registrarse en el curso.