Terapias para adultos
Psicólogo para adultos en Alicante
Tratamientos más frecuentes
- Trastornos del estado de ánimo ( tristeza, depresión, distimia…)
- Ansiedad, fobias, ataques de pánico
- Entrenamiento en inoculación de estrés para trabajadores
- Estrés postraumático, trastorno obsesivo compulsivo
- Trastornos del sueño
- Dificultades en control de impulsos
- Adicciones (alcohol, tabaco,…)
- Trastornos de personalidad
- Procesos de duelo no superado
¿En qué consiste una terapia psicológica para adultos?
A lo largo de la vida, todos pasamos por situaciones que pueden afectarnos, generarnos ansiedad, influir en nuestro estado de ánimo, autoestima, etc…
Muchas veces logramos reaccionar de una forma adaptativa y conseguir salir de esta situación hasta salir del problema por nosotros mismos y sentirnos bien otra vez.
En cambio, hay veces en las que este malestar se mantiene o aumenta en su frecuencia e intensidad, sin que la persona sepa qué hacer, incluso reaccionando de formas disfuncionales y que solo contribuyen al mantenimiento del problema.
Si te encuentras en este momento, ahora es cuando debes buscar una ayuda especializada y ponerte en manos de un profesional.
A partir de aquí se realiza una correcta evaluación para determinar cuál es el origen del problema y qué factores están provocando su mantenimiento, con el fin de elaborar un Plan Personalizado de intervención que tendrá como objetivo solventar tu problema de una forma eficaz y en el menor tiempo posible.
Solicita una cita
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Tras solicitar cita con nuestro equipo, se pondrán en contacto por WhatsApp o teléfono contigo para confirmar hora y día e iniciar este proceso a tu lado.
En la primera consulta evaluamos tu situación actual e iniciamos las primeras herramientas de tratamiento con el fin de conseguir una mejoría del cuadro sintomático desde tu primer día.
En esta misma consulta se planificará el abordaje terapéutico personalizado que seguiremos en tus próximas sesiones.
Si sientes que aún no es el momento de pedir ayuda a un profesional, puedes consultar fuentes verificadas como por ejemplo nuestra sección de noticias o canales de YouTube, Instagram o Facebook, donde encontrarás herramientas básicas con las que poder ir delimitando la gravedad de los síntomas.
También puedes contactar con nosotros por WhatsApp o teléfonos indicados en la web para tener un primer contacto para comentar la situación actual y evaluar la necesidad de un servicio profesional, ya sea de orientación o de tratamiento psicológico. Nuestro equipo te responderá encantado.
El número de sesiones es variable, según la gravedad e implicación en el tratamiento del paciente. Por lo general, el enfoque terapéutico individualizado que te ponemos facilita una reducción de más del 50% de las sesiones que son necesarias con otros enfoques terapéuticos.
Cuando detectamos que en nuestra vida algo no va bien, no podemos progresar, empezamos a tener algo de ansiedad o problemas para conciliar o mantener el sueño…son síntomas que es el momento de solicitar cita y poner solución antes de que el cuadro se agrave.
Nuestro servicio de orientación psicológica facilita el acceso a soluciones antes de que el trastorno se defina como tal, logrando una mejora en la calidad de vida importante y necesaria en todo caso.
Por otro lado, cuando nos detectan un trastorno de cualquier tipo, lo esencial es solicitar cita lo antes posible, con el fin de evitar que el trastorno se asiente en nuestro día a día y así conseguir trabajar en la recuperación desde el minuto 1.
Si lo que ocurre es que estás padeciendo un trastorno y ves que no avanzas, puedes solicitar una segunda opinión con nuestro equipo y valorar si es adecuado cambiar de servicio e iniciar el tratamiento con nosotros.
Si formas parte del colectivo LGTBI+, eres familiar o allegado y necesitas cualquier tipo de asesoramiento, nosotros podemos ayudarte.
Ofrecemos asesoramiento psicológico, educativo, profesional, laboral… No importa tu edad, damos atención tanto a niños/as/es, como adolescentes, adultos/as/es e incluso tercera o cuarta edad.
Nuestro centro es un punto seguro para el colectivo LGTBI+.